Depressiviteit is de meest voorkomende psychische aandoening in Nederland. Iedereen is wel een keer somber, je hebt even een ‘dipje’ of je zit niet lekker in je vel. Dat soort sombere buien verdwijnen vaak vanzelf. Meestal bepaalt de situatie je stemming: met welke mensen je bent, of de zon schijnt, wat je aan het doen bent.

Soms blijft die somberheid. Je bent ook somber als je leuke dingen doet, bij leuke mensen bent of als de zon schijnt. Niets of niemand kan je opvrolijken. Je voelt je leeg en hebt geen energie om iets te ondernemen. Je klachten kunnen dan je dagelijks functioneren (thuis of op het werk) in de weg staan. Dat kunnen tekenen zijn van een depressie.

Denk jij dat je wellicht last hebt van depressiviteit? Bespreek het met je huisarts. Je kunt via de huisarts worden verwezen naar de POH-GGZ of naar een psycholoog of psychiater.

Klik hier en ga naar de website van PsyQ om de test in te vullen.