Leefstijlzorg

Je leefstijl kan positief of negatief bijdragen aan je gezondheid. Weinig beweging, stress en ongezonde voeding kunnen bijdragen aan het ontstaan van verschillende ziekten. Denk bijvoorbeeld aan suikerziekte (diabetes), hart- en vaatziekten, leververvetting en kanker. Voldoende beweging, gezonde voeding, goed slapen, niet roken, alcohol beperken en een goede balans tussen inspanning en ontspanning maken juist je immuunsysteem sterker en verminderen je kans op ziekten.

Wil je je leefstijl verbeteren? Dan kun je op deze website veel informatie vinden om daar zelf mee aan de slag te gaan. Het kan ook zijn dat je daar hulp bij nodig hebt. Dan kom je in aanmerking voor leefstijlzorg. Onder leefstijlzorg verstaan we alle vormen van zorg die zijn gericht op het verbeteren van je leefstijl. Deze zorg kan gegeven worden door diverse zorgprofessionals, zoals bijvoorbeeld leefstijlcoaches, ontspanningscoaches, diëtisten, fysiotherapeuten, oefentherapeuten, slaapexperts, specialisten op het gebied van stress en burnout en psychologen.

De medewerkers van het Leefstijlzorgloket helpen je graag om de juiste zorgverlener(s) voor jouw leefstijlvraag te vinden!