Diabetes Type 2
Diabetes mellitus wordt ook wel suikerziekte genoemd. Het is een verstoring van de suikerstofwisseling. De cellen zijn minder gevoelig geworden voor insuline, dat in de alvleesklier wordt aangemaakt en de bloedsuikerspiegel moet regelen.
Als de bloedsuikerspiegel niet goed wordt geregeld, dan kan er schade ontstaan aan de kleine bloedvaten, waardoor de doorbloeding minder goed gaat en de betrokken bloedvaten vernauwen. Dit verhoogt het risico op hart- en vaat-ziekten.
Diabetes geeft ook een verhoogd risico op tal van andere klachten en aan-doeningen, zoals overgewicht, oedeem, vermoeidheid, hoge bloeddruk, oog-ontstekingen, verminderde nierfunctie, maag- & darmklachten, zenuwschade en voetproblemen.
Kortom: genoeg redenen om de regie te pakken over je eigen gezondheid en met je diabetes aan de slag te gaan!
Wat is diabetes type 2?
Diabetes type 2 is leefstijlgerelateerd. Je kunt daarom veel bereiken met de juiste voeding, voldoende beweging en het reduceren van stress. Sporten en gewichtsverlies zorgen ervoor dat je gevoeligheid voor insuline toeneemt, waardoor de regulatie van de bloedsuikerspiegel wordt verbeterd.
Een aangepast voedingspatroon helpt om je suikerwaardes sneller naar beneden te krijgen.
Stress verminderen, beter met stress leren omgaan en vaker ontspannen, zorgen ervoor dat stresshormonen minder vat krijgen op je bloedsuikerspiegel.
Klik op de afbeelding en ga naar de website
Thuisarts.nl is een betrouwbare website - gemaakt door artsen - die is bedoeld voor iedereen die informatie zoekt over gezondheid en ziekte. Artsen en andere mensen in de zorg gebruiken deze website om een ziekte of aandoening op een begrijpelijke manier uit te leggen aan hun patiënten. De informatie is gebaseerd op wetenschappelijke richtlijnen.